Subject: Tecniche per vivere meglio - terza puntata -
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Caro amico,
in questa terza puntata parliamo dell'ipnosi ad occhi aperti. La parola Ipnosi è evocativa, la comunicazione può essere ipnotica. Si parla di ipnosi riferendosi alla pubblicità, oppure ad oratori efficaci, e anche a contesti terapeutici dove viene stimolato il cambiamento. Siamo in stato simil-ipnotico quando siamo particolarmente rilassati, come la mattina quando siamo appena svegli nel nostro letto. Nelle precedenti email abbiamo accennato a ciò. Abbiamo spiegato come è allora possibile darsi delle benefiche suggestioni, come una sorta di autoipnosi, con la quale si possono indurre profondi cambiamenti. L'ipnosi ad occhi aperti Per ipnosi ad occhi aperti si intende un particolare tipo di ipnosi che può essere indotto istantaneamente, il soggetto è cosciente ma nello stesso tempo risponde all'operatore.
Uno tra i metodi più potenti
per indurla è lo sguardo.
In una visione più moderna sappiamo che tramite lo sguardo
mettiamo in atto una sospensione del fattore critico, cioè
della nostra mente logica e dei nostri programmi mentali
limitanti. Questo può allora avere notevoli utilità per il
benessere personale dove possiamo aprirci a nuovi modi di
essere. Vi è anche un utilizzo personale di ciò, di cui
potete rendervi conto facilmente. Guardatevi intensamente in
uno specchio e parlatevi positivamente come se foste
un'altra persona. Ripetere questa tecnica la mattina per un
paio di minuti quotidianamente, se fatto con convinzione può
allora essere un potente automotivatore.
Con la fascinazione possiamo infatti contattare direttamente
la parte della mente all'origine di un particolare fenomeno.
In campo terapeutico, ad esempio, con l'assoluta
concentrazione un operatore può parlare con la parte della
mente che ingenera il sintomo ed indurre cambiamenti
positivi potenti in pochi secondi, ad esempio si possono
eliminare dolori.
Articolo a cura del Prof. M. Blondins
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