Ciao Friend,

Perché praticare Taijiquan e Qi Gong?

Per il vasto numero di benefici per la salute che si riscontrano già dopo pochi mesi di pratica, ad esempio si ha un miglioramento di tono ed elasticità muscolare, aumenta il senso dell'equilibrio e diminuiscono cervicalgie ed altri disturbi della colonna vertebrale.

La respirazione, calma e profonda, migliora l'efficienza del sistema immunitario e dell'apparato cardio-respiratorio rilassando la mente e favorendo la diminuzione di disturbi quali ansia, nervosismo ed insonnia.

Per il mese di Maggio le lezioni di Taijiquan e Qi Gong sono a Lido di Camaiore e Marina di Pietrasanta.

Le lezioni si svolgono all'aperto dalle 18.30 fino alle 19.30.

Per informazioni rispondi a questa email indicando il tuo numero di telefono

saluti

Tao Health staff