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Ciao Friend, ➡Spesso nei corsi di autodifesa specialmente per le donne si insegnano 10000 tecniche di difesa per ogni tipo di attacco.
Tutto questo è inutile! Più la difesa personale è semplice, più è efficace. Il motivo è evidente: se ti incasini con mosse complicate in palestra, dove sei tranquillo e hai un compagno di allenamento che ti aiuta a eseguire i movimenti giusti, pensi forse di poter utilizzare quelle tecniche quando ti serviranno sul serio?
💥È più intelligente conoscere una tecnica sola ma allenata 10000 volte.
La difesa semplice e veloce richiede un'unica strategia contro i più comuni attacchi.
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Saluti Sifu Carlo |
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