Ciao Friend,ecco il nostro ultimo video VIDEO, sull'allenamento dei movimenti circolari nelle tecniche.
Non occorre memorizzare tante tecniche, ma pochi movimenti di base che permettono di essere utilizzati in più situazioni.
I movimenti devono essere fruibili da chiunque, anche da persone che non hanno molta forza fisica e tra queste rientrano sicuramente le donne 🙎♀.
Saluti Sifu Carlo |
