Wing Chun Tre Gemme

Discorso di Fine Anno!

Ciao Friend,un altro anno è passato e tutti abbiamo vissuto momenti positivi e altri un po' meno, alcuni dipesi dalla sorte, altri risultato di nostri comportamenti. E tutto questo è normale perché la vita non è lineare, ma è una continua altern ...

Auguri di Buone Feste!

[VIDEO] Allenamento del movimento circolare nelle tecniche

Ciao Friend,ecco il nostro ultimo video VIDEO, sull'allenamento dei movimenti circolari nelle tecniche. Non occorre memorizzare tante tecniche, ma pochi movimenti di base che permettono di essere utilizzati in più situazioni. I movimenti devono esse ...

Winter Solstice

Ciao Friend,l’inverno è il periodo dell’anno che favorisce maggiormente l’immaginazione: ci si siede davanti al camino, si riflette sul passato, su quello che è stato l’anno appena trascorso, ci si prepara a quello che verrà. È una stagio ...

[VIDEO] Metodo di difesa contro i pugni

Ciao Friend,nel nostro ultimo VIDEO, una semplice routine di allenamento, usata nella nostra scuola per arrivare al combattimento da strada. La continuità dell'azione e il rilassamento sono elementi sempre presenti nell'esercizio. 👉Richiedi la tu ...

[VIDEO] Come tirare un calcio Frontale!

Ciao Friend,Ecco il Metodo più Semplice e Veloce per imparare a tirare un calcio frontale (Front Kick), che spinge via l'avversario. 👉Guarda il VIDEO A prestoSifu Carlo

[VIDEO] La Vita è tutto una questione di equilibrio!

Ciao Friend,🎅Siamo alla cena Natalizia della scuola e Vincenzo mi chiede cos'è l'Equilibrio? Un buon allineamento del corpo è in grado di portare prima di tutto benessere al corpo, ma è anche in grado di migliorare l'efficienza delle nostre tec ...